43 éves vagyok, és nem tudok lefogyni, Tíz jó tanács 40 éven felüli fogyókúrázóknak
Permalink Beküldte Anonymous nem ellenőrzött - szerda - Sziasztok! Ringóina igazad van, a mi anyagcserénk lelassult és sokkal kevesebb kcal-ra van szükségünk, hogy fogyjunk.
A legdurvább ételhamisításoktól leesik az állunk
Az Atkins diétánál megtanultam, hogy átok a sok Ch bevitel, tehát és nem tudok lefogyni hónapok óta az egyszerü Ch-kat kiiktattamnem is hiányzik. De mégis szenvedtem, mert néha a szemem kivánt valamit és magamban tömtem gondolkodás nélkül az ételt máris felugrott egy kg.
De ennek vége és hihetetlenül jól érzem magam. Nekem a Metabol ami bevált és esküszöm rá, de irtam már a topicban, hogy barna algát szedek.
MIÉRT NEM FOGYSZ? - EGÉSZSÉGES VS DIÉTÁS ÉTREND
Nem tudok enni, örökös teltségérzetem van akár egész nap meglennék étel nélkül. Reggel iszom egy fehérje port, mert más nem megy le a torkomon, délelött egy kevés gyümi, délben és nem tudok lefogyni vagy, főzelék, nagyon nem érdekel ha bundázottan veszem magamhoz,délután muszájból eszem egy kis kolbászt parival.
Keresés űrlap
Elképzelhetetlennek tartom, hogy valaha is visszhizzak, tudom irányitani a táplálkozásom és nem a gyomrom wx fogyni az agyam fölött. Ha valaki nem 43 éves vagyok próbálja ki meg fog lepődni. Nekem ez a mankóm az Atkins mellett,és soha nem fogom eldobni: Sziasztok!
Nagyon örülök, hogy jelentkeztetek, mert már Permalink Beküldte Anonymous nem ellenőrzött - szerda - Sziasztok! Nagyon örülök, hogy jelentkeztetek, mert már idáig csak az a kényszerképzetem volt, hogy itt a fórumon is csak 50 kilós csinibabák fogyiznak, abból pedig nekem otthon a lányaim által elegem van.
- Hogyan fogytam le 10 kilót 40 éves kor felett?
- Zsírégetés és merevedési rendellenességek
- Ki így, ki úgy próbálkozik.
- Legjobb fogyni italok
- Lőrincz Ildikó Létrehozva:
- Így fogyhat lazán, 40 felett is! - HáziPatika
Mert Ők a kövérek. Magamról annyit 52 éves vagyok és olyan évesen már sikerült 82 kg-os lenni.
- Tíz jó tanács 40 éven felüli fogyókúrázóknak
- Megereszkedett jowls fogyás
- Alultápláltságot jelent.
- Pár legjobb fogyás
- Hasznosnak találtam,de jó lenne többet tudni.
- Hogyan fogytam le 10 kilót 40 felett? - Éljenek a 40 feletti nők! - NeverOrdinaryWoman
De ezt utánna le tudtam redukálni kg-ra. Ezt tatottam egészen ig.
De aztánelkezdtem változni és egyszer csak azt vettem észre, hogy tavaly tavasszal 95 kg vagyok. Nagyon rosszul esett, és azzal a technikával, hogy a munkahelyemen csak iszom, tea, viz stb, egy kis gyümi, délután kor jól laktam sikerült leadnom úgy kb.
Tíz jó tanács 40 éven felüli fogyókúrázóknak Medipress
De nagyon fájt még ez a súlyom is. Aztán jött a következő tél most tavasszal 92 kg -ra sikerült feljönnöm. Napikig olvastam a különböző fogyis recepteket, kúrákat de nem volt erőm egyikhez sem. De már menni is alig bírtam- ez egy őrület nem?
- Szakértőink Csanya Terepfutóként, versenyszervezőként és a Terepfutás.
- Írta: Iványi Orsolya Lassan.
- Fogyás 40 év felett - Fogyókúra | Femina
- Николь вдруг вспомнила некий давний случай, когда она подростком вместе с отцом гуляла по сельской дороге возле их дома в Бовуа.
- Мамочка, мамочка.
Azután azt mondtam magamnak valamit csinálni kell, s a fenti diétámat alkalmazva kb. Elkezdtem, tornázni is, de nem ilyen norbi meg ilyesmi, csak kis diszkrét gyakorlatok, a másik pedig úgy kb 2 hónapja minden este kb 1 órát sétálok, szó 43 éves vagyok, nem sietek, csak sétálok.
És ez is nagyon jó!
Miért nem fogyok? Az a nagy problémám, hogy nem tudok lefogyni, csak hízok, és nem jól érzem magam ettől. Miért hízhatok? Első terhességem előtt 65 kg volt a súlyom, húsz éves koromig.
Aztán jött az a történet, hogy megsavanyodott otthon már másnap a kenyér, és attól kezdve csak minimálist, pl a kenyér héját ettem csak meg. Elkezdtem gondolkodni, végül is nem is olyan nagyon kell nekem kenyér, a cukor meg az édesség sem hiányzik, valamikor régen is cukor nélkül ittam kávét, teát, a sütit nem nagyon szeretem, s így elkezdhetem az atkins-t.
És most elkezdtem, rengeteg húst eszem, már két napom volt meg és remélem, hogy sikeres leszek.
Még nem éheztem, nem hiányzik semmi, sokat iszok, sokat p-ek. Haladok az úton!
Az igaz, hogy nekem már csak 5 kilót kéne fogynom, de a Permalink Beküldte Anonymous nem ellenőrzött - szerda - Az igaz, hogy nekem már csak 5 kilót kéne fogynom, de a mostani súlyomhoz képest plusz 20 kg-ról kezdtem.
