51 és próbál lefogyni. 30-40-50-esek, akik nem 5 kilót akarnak fogyni

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, zsírégető vlog feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

Ráadásul a kálvária itt nem ér véget: a diétázók több mint fele rövid időn belül visszaszedi a leadott kilókat, köszönhetően a helytelenül megválasztott fogyókúrás módszernek - derül ki a májusban készült Turbó Diéta trendriportból. Az azonnali siker reményében sokan kezdenek szélsőséges koplalásba, gyakran egyedül akarnak megbirkózni a kúrával, továbbá hajlamosak elcsábulni egy-egy késő esti falat miatt.

Miért jojózik a legtöbb fogyókúrázó nő? Idén májusban több mint hétszáz olyan magyar nőt kérdeztek, akinek van már tapasztalata a fogyókúrák terén.

A felmérésből kiderült, hogy a sikeres fogyás után a válaszadók négyötödének nehézséget okozott a kemény munkával elért eredmény megtartása.

A 51 és próbál lefogyni szerint a legtöbb fogyni vágyó az alábbi négy csoportba sorolható - mindegyik csoport máshol hibázza el a diétát. A magányosok a nyilvános kudarctól való félelmükben egyedül próbálnak megküzdeni kilóikkal. Ők általában saját maguknak állítják össze az étrendet, ráadásul rosszul.