54 éves nő fogyás, MediFat - Lehet egyáltalán fogyni 40 felett?


Lehet egyáltalán fogyni 40 felett? Küldés levélben Nyomtatás A 45 éves Krisztina és az 54 éves Juli tudja a választ… Önnek is feltűnt, hogy amióta elmúlt 40 éves, egyre ragaszkodóbbá váltak a pluszkilók? Észrevette, hogy a hormonális változások miatt olyan zsírpárnái is gyarapodni kezdenek, amelyek régebben nem voltak problémásak?

elveszíti 2 hüvelyk testzsírt

Ha igen, akkor biztos az is átfutott már a fején, hogy 40 felett már nem lehet olyan karcsú és feszes a teste, mint fiatal korában. És talán arra is gondolt, hogy sokkal lassabban fogy, mint régebben, a hízás viszont sokkal gyorsabban megy.

Az igazság az, hogy a testünk állandóan változik, fizikailag és pszichésen is kikényszeríti belőlünk az alkalmazkodást, de ez nem jelenti azt, hogy 40 felett már nem lehet az ember jó formában. Kétségtelen, hogy 40 felett már keményen meg kell dolgozni azért a külalakért, amit huszonévesen még ajándékba kapunk.

Igen, lehetséges! Életmódváltás 45 évesen? Elmondhatom magamról, hogy közel az ötvenhez jobban érzem magam, mint valaha. Megéri életmódot váltani!

Mit érdemes napi szinten megtenni 40 felett a jó formáért? Nem szabad ellustulni!

Életmódváltás

Minden nap legalább néhány percet kell mozogni a gyaloglás is számít, a kutyasétáltatás isa tánc és minden egyéb örömteli mozgás is…. Szerezzen be egy lépésszámlálót, vagy használja okostelefonját erre a célra, és kontrollálja nap mint nap a megtett lépések számát.

dietas ételek

Tudja, a cél a napi 10 ezer lépés. Mindenképpen őrizze meg az izomtömegét. Súlyzózzon, végezzen rendszeresen erőfejlesztő gyakorlatokat.

Egy 54 éves, valaha telt nő tanácsai a fogyókúráról, nem csak az ötveneseknek

Kerülje az esztelen fogyókúrákat, mert rengeteg izmot veszíthet ily módon! Ha megfelelő az izomtömege, nő az alapanyagcsere, így kiegyensúlyozhatja az életkor előrehaladtával egyébként bekövetkező alapanyagcsere csökkenést.

Egyen mértékletesen, váljon ínyenccé, mert ahogy halad előre az időben, egyre kisebb ételmennyiségekre van szüksége az energiaegyensúly fenntartásához!

HIHETETLEN TEST ÁTALAKULÁS! - /Szálkásítás, Zsírégetés, Fogyókúra/ - Testépítés 50 Év Felett

Egyen magas életenergiájú, értékes tápanyagokban gazdag ételeket. Élvezzen minden falatot, egyen 54 éves nő fogyás, jól rágja meg az ételt. Igyon megfelelő mennyiségű folyadékot. Nem tudja, az mennyi?

makacs kövér, hogyan lehet elveszíteni

Kalkulálja ki a MediFat Folyadék kalkulátorral. Aludjon eleget, az alvás segíti a fogyást. Legyen életcélja, éljen ennek megfelelően.

Érdemelje ki, és gyűjtse be környezete szeretetét és elismerését.

fogyás béke folyó

Adjon szeretetet és elismerést Ön is másoknak! Teremtsen magának kiegyensúlyozott, harmonikus életet, 40 felett már megvan az élettapasztalata ehhez! Negyven felett  csak nagyon tudatosan érdemes bármilyen fogyókúrába belevágni, ahogy Krisztina és Juli is tették. Krisztina és a mínusz 9,5 kg:  Nem kell többé a has-szorító! A 45 éves Krisztina 40 felett látványosan gömbölyödni kezdett. Négy év alatt 4 ruhamérettel lettem nagyobb.

  1. Istennő patty fogyás
  2. Fogyás hiba

Már belefáradtam az egészbe, de még egy utolsó lehetőséget akartam adni magamnak. Hosszas keresgélés után választottam a MediFat Módszert. A kúra során a hasamra koncentráltunk, mint megtudtam, ez az elsődleges zsírraktáram, ezért nem sikerült soha hasról fogynom.

Így fogyj, ha elmúltál 40 éves!

A kúra első néhány napja nehéz volt  az ötszöri étkezés megszervezése miatt. Aztán elindult a fogyás, és ment minden, mint a karikacsapás. A kúra végére  9,5 kg-t fogytam, ebből 8 kg a színtiszta zsírvesztés. A haskörfogat értékeim cm-t csökkentek. Eddig has-szorítós fehérneműkbe passzíroztam be magam, hogy karcsúbbnak nézzenek, de ennek vége!

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

Most már tudom, hogy 40 felett is lehet fogyni, formálódni, ha az ember jó módszert választ, és saját maga is tesz a sikerért. Öt évig tartottam a súlyomat, de aztán különféle  egészségügyi problémáim  lettek: pajzsmirigy alulműködés, ízületi panaszok, minden mozdulat fájdalmat okozott.

twitter fogyni

Elég sok kilóval lettem több, és hiába erőlködtem,  nem ment a fogyás. 54 éves nő fogyás gondoltam, ha egyszer már bevált a módszer, talán másodszor is segít.

Nagyon eltökélt voltam, szó szerint betartottam minden utasítást. A végső mérés nagy meglepetést tartogatott. A mérleg 8,5 kilóval kevesebbet mutatott, ebből 7 kg a színtiszta zsírvesztés!

karcsúsító durban

A hasam 24 centivel lett karcsúbb, nem csoda, hogy az összes nadrág leesik rólam. A múltkori MediFat kúra után még bő 2 hónapig folyamatosan olvadt le rólam a zsír, 54 éves nő fogyás vagyok, hogy most még mennyi megy majd le!

Rengeteget javult a közérzetem, sokkal jobban érzem magam. Könnyebben mozgok, a lábaim kevésbé fájnak, talán mert kevesebb súlyt kell cipelniük.

A 8 legjobb fogyitipp azoknak, akik elmúltak 40 évesek

A komplex MediFat  Antiaging program segíti a régi és új problémás testrészek zsírmentesítését  és a bőr feszesebbé, fiatalabbá válását. Segítünk az új, egészséges és tudatos életstílus kialakításában, hogy minél tovább meg tudja őrizni az egészségesen karcsú alakját! Tetszett a cikk? Ha igen, jól esne egy Like! Vannak olyan ismerősei, akiknek hasznos lenne a cikkben olvasható információ?

Blikk Rúzs Soha nem voltam teljesen elégedett az alakommal. Itt egy párna a derékon, ott egy kis vaskosság a combon. De ez csak kiló. Ám, pár éve 14 kiló súlyfelesleggel küszködtem.

Egy Megosztás, és sokat segíthet nekik.