A leghatékonyabb zsírégetés, Íme a leghatékonyabb természetes zsírégetők, amelyekkel gyerekjáték a fogyókúra!


Stohl András felesége és mind a 4 gyereke közös címlapfotón: boldog mozaikcsalád Bármennyire a leghatékonyabb zsírégetés híresek makacsságukról és hűségükről a plusz kilók, nem lehetetlen megszabadulni tőlük, főként, ha a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás betartása mellett néhány jól bevált zsírégető praktika is szerepel a fegyvertáradban. Ha a lehető leggyorsabban szeretnéd lefaragni túlsúlyodat, vagy épp menteni akarod a menthetőt, a következő titkokat és trükköket érdemes megismerned! Mindenekelőtt fontos eloszlatni azt a tévhitet, miszerint az egészséges, illetve diétás étrend szigorúan csak zsírszegény lehet. A zsírra, mint minden más fontos ásványi- és tápanyagra, szüksége van a szervezetnek. Míg azonban az állati zsiradékok károsak is lehetnek az egészségre, többek közt növelik a koleszterinszintet és a vérzsírértéket, addig a telítetlen, esszenciális zsírok képesek csökkenteni előbbieket, és amellett, hogy a fogyást is elősegítik, serkentik az anyagcsere-működést, és a szellemi teljesítményt is fokozzák.

Íme a leghatékonyabb természetes zsírégetők, amelyekkel gyerekjáték a fogyókúra! Sokan kérdezték tőlem, hogy melyek azok az étrend-kiegészítők, amelyek valóban segítenek a sportolóknak és fogyni vágyóknak.

Szeretnék most globálisan választ adni erre a kérdésre, és segíteni neked, hogy a legjobb étrend-kiegészítőt használhasd a zsírégetésre!

a leghatékonyabb zsírégetés

A profi sportolók kedvence: az L-karnitin Valószínűleg ha picit is jártas vagy a témakörben, az L-karnitinről Te is hallottál már. Szeretném a leghatékonyabb zsírégetés most tisztába tenni a fogalmakat, így nézzük pontosan mi is az az L-karnitin, és miben lehet a a leghatékonyabb zsírégetés Az L-karnitin alapvetően egy olyan aminosav, amelynek előállítására a szervezetünk is képes, valamint növényi és állati táplálékokban is megtalálható.

Nem beszélünk tehát semmiféle kemikáliáról vagy kétes fogyni fenntartani görbék vegyületről!

a leghatékonyabb zsírégetés

Az L-karnitin első sorban a vázizomzatodban található, de a májban, a szívben és a vesében is fellelhető. A természetben az L-karnitin leggyakoribb forrása a különböző vörös húsokban van, valamint növényi eredetű táplálékokban is található, de ott kevesebb mértékben.

A 8 legjobb zsírégető kardiomozgás

Ezen kívül ez a csodálatos anyag két féleképpen kerülhet szervezetedbe azon kívül, amelyet az önállóan előállít: táplálkozással, illetve étrend-kiegészítőkkel. Az L-karnitin jótékony hatása a szervezetre, a fogyásra Az L-karnitin a sportolók kedvence, az egyik legelterjedtebb és leghatékonyabb zsírégető anyag.

a leghatékonyabb zsírégetés

De miért is ennyire nagyszerű? Testünk azonban csak és kizárólag abban az esetben képes megfelelő mennyiségű L-karnitint előállítani, ha ahhoz megfelelő mennyiségű lizin, metionin, vas, B6 és C-Vitamin, valamint niacin áll a rendelkezésre.

a leghatékonyabb zsírégetés

Amennyiben azonban ezekből nincs elegendő, a szervezet L-karnitin szintje csökken. Karnitin nélkül nincs zsírsavlebontás! A zsírsavlebontás pedig elengedhetetlen mind a fogyás szempontjából, mint az energia termeléshez.

  • Diéta napló
  • Karcsúsító bőr nadrág
  • Hogyan lehet lefogyni anélkül, hogy mellek

Éppen ezért használja minden profi edző és fogyni vágyó. Emellett az L-karnitin az izmok oxigénellátását is elősegíti, valamint az izomláz kellemetlen érzését is enyhíti, hiszen megakadályozza a tejsav felhalmozódását az izomzatban.

Az L-karnitin tehát alapvetően szükséges ahhoz, hogy a nem kívánatos zsírpárnáid elégethesd, illetve azokat energiává alakítsd át. De nézzük, mi van még!

L-karnitin és króm pikolinát: a leghatékonyabb zsírégető szerek

Innováció a zsírégetésben: a króm pikolinát! A króm pikolinát az étrend-kiegészítők egyik alapköveként már elég régóta elterjedt. Nem is csoda, hiszen számtalan jótékony hatását ismerjük a szervezetre, kiválóan segíti az egyes élettani folyamatokat, valamint betegség-megelőző hatásáért is szeretjük már évek óta. Az L-karnitintől eltérően a króm pikolinát egy olyan esszenciális nyomelem, amelyet a szervezetünk nem képes előállítani.

A szerves kötésű króm króm-pikolinát jobb hasznosulással rendelkezik, mint a szervetlen króm króm-klorid vegyületek.

a leghatékonyabb zsírégetés

A króm pikolinát jótékony hatásai A krómra alapvető szüksége van a szervezetnek az anyagcserében: segíti a fehérje, a szénhidrát és a zsír-anyagcserét. Éppen ebben rejlik nagyszerű hatása a fogyókúrára is: a glükóz lebontását segítve támogatja a szervezet energiaháztartásának szinten tartását, és a zsíranyagcserét felgyorsítva a kis párnácskák egyik legnagyobb ellenségeként lép fel!