Egcg fogyás. Mi az az EGCG a zöldteában?


egcg fogyás

Kövess Péter Mennyire működnek a természetes rovarriasztók? Fogyni, méregteleníteni akarsz, vagy csak több energiát szeretnél?

Igyál zöld teát! De vajon tényleg csodaszer a kesernyés ital? És mi köze egyáltalán az edzéshez?

egcg fogyás

Számos hit és tévhit kering a manapság divatitalnak számító zöld teával kapcsolatban. Van, hogy fogyókúrás egcg fogyás nevezik, máskor pedig a szépség és egészség forrásaként emlegetik.

A zöld tea szerepe a fogyókúrában

Ráadásul egyre több sportoláshoz ajánlott táplálékkiegészítő összetevői között is megtalálható. A zöld tea hatásairól vagy vélt hatásairól rengeteget hallhatunk manapság.

Fogyasztói ár,00 Ft Leírás Zöld tea kivonat EGCG számos olyan összetevőket tartalmaz, köztük flavionid katechinu, amely magas antioxidáns hatású és számos más jótékony egészségügyi hatására is fény derült. Késlelteti az öregedést, javítja az anyagcserét és segít a méreganyagok közömbösítésében.

Még az is előfordul, hogy valóságos csodaszerként, a szépség, a fiatalság és az egészség forrásaként reklámozzák. Valóban mindez benne lenne egy csésze halványzöld főzetben?

Ugye, hogy túl szép, hogy igaz legyen? Nézzük, milyen hatásai vannak a valóságban a zöld teának!

Zöld tea: csodaszer vagy kamu?

Először is, mi is a tea? A tea, amit iszunk, tulajdonképpen nem más, mint a Camellia sinensis nevű növény leveleiből készült főzet.

egcg fogyás

A tea áztatása során a levelekben található vízoldható vegyületek kioldódnak. Ezek között a vegyületek között megtaláljuk a katekinnek nevezett polifenolokat, az olyan egcg fogyás, mint a koffein és a teofillin, illetve a teanin nevű aminosavat.

A zöld tea hatásai: Fogyás és érvédelem

Zöld tea: csodaszer egcg fogyás kamu? Fotó: Shutterstock A teából van zöld, fehér, fekete, pu-erh és így tovább.

Mi az az EGCG a zöldteában?

Ezek mind ugyanabból a növényből készülnek, a különbség csak a feldolgozás módjában van. A zöld teára alapvetően a magas antioxidáns-tartalom a jellemző.

  • A legjobb eredmények zsírégetők
  • Én kövér vagyok nekem, lefogyni
  • Zöld tea: csodaszer vagy kamu? - Dívány
  • Hogyan hat a teafogyasztás a csontokra?
  • 10 módszer az alsó haszsír elvesztésére

A teában 5 fő katekin található, ezekből a legjobban kutatott és legismertebb az úgynevezett epigallokatekin-gallát vagyis EGCG. Egy csésze zöld teában nagyjából 50 mg EGCG hatásának megfelelő katekin található.

Ezeket a tápanyagokat mindenképpen juttasd a szervezetedbe, ha a célod a fogyás!

A zöld teás kiegészítők ideális esetben zöldtea-kivonatot tartalmaznak. Figyelem, vannak olyan kiegészítők, amelyekben csak a porított zöldtea-levelek vannak!

Zöld tea kivonat (EGCG)

Ezt a kivonatot általában 50 százalék EGCG-re standardizálják. A zöld tea számos hatással bír, ezeknek köszönhetően fogyasztása igen előnyös lehet.

egcg fogyás

Ide tartozik, hogy a rendszeres teafogyasztás kis mértékben képes csökkenteni a testzsír mennyiségét, és növelni a test által elégetett zsír arányát. Emellett a benne lévő antioxidánsok hatása is erőteljes: védi a bőrt a napfény okozta károsodástól, csökkenti az általános oxidációt, és védi az LDL-részecskéket is az oxidatív sérüléstől.

  • Mi hatékonyabb a fogyásban
  • Fogyás találmányok
  • A zöld tea hatásai: Fogyás és érvédelem
  • A zöld tea szerepe a fogyókúrában Dr.
  • A zsírtalanításra alkalmas küldetések

Bizonyos daganattípusok előfordulását is csökkenti A zöld teában található EGCG képes gátolni azt az enzimet, mely az adrenalin, noradrenalin és dopamin lebontásáért felelős. Ezek azok a hormonok, amelyek szintjét például a koffein megemeli, így képes fokozni a zsírégetést.

  1. A zöld tea szerepe a fogyókúrában | Fogyás, zsírégetés | dr. Tihanyi
  2. Fogyás az életre 30/ 10
  3. Az EGCG késlelteti az öregedési folyamatokat.
  4. Николь прижала к себе сына.
  5. Fogyás: NOW EGCg Zöldtea mg 90db
  6. 4 szupertápanyag a gyors fogyásért | Well&fit
  7. "Следует быть предельно внимательной и осторожной, - говорила она себе, парясь в горячей ванне.

Az említett enzim, a katekol-O-metiltranszferáz COMT gátlása révén ezek a vegyületek tovább lesznek jelen a vérünkben, ezzel tovább képesek zsírégető hatásukat kifejteni. A zöldtea-kivonat emellett képes százalékkal csökkenteni a szénhidrátok beleinkben történő felszívódását.

egcg fogyás

A hatás nemcsak az összetett szénhidrátokra terjed ki, de a cukrokra is. Mindent összevetve a zöld tea rengeteg pozitív hatással bír, mind az egészség, mind a testösszetétel szempontjából, amiért érdemes lehet a rendszeres teafogyasztást megfontolni.

egcg fogyás

Mivel a teában koffein is található, ha valaki nem bírja, akkor érdemes a rendes főtt tea helyett egy koffeinmentes kiegészítőt használni. Ne maradj le semmiről!