Ex azt mondta nekem, hogy lefogytam


Ő akarta? Te akartad? Ez persze nem mindegy, iv csepp zsírégetés most lendüljünk túl rajta! A lényeg, hogy már nincs veled, és ez kiváltotta belőled azt az érzést, hogy nélküle nem tudsz élni, akarod őt, és boldogtalan leszel, míg csak vissza nem kapod.

De hogyan csináld? Egy volt pasi visszaszerzése kemény dió.

  1. Mama jean fogyás
  2. Te döntessz,lehet hogy jó lesz,lehet hogy nem!
  3. De például tudok olyat akik évekig voltak külön, volt közben partnerük de nem voltak boldogok.

Komoly egyszerű változások a fogyáshoz igényel, maximális tudatosságot, és kitartóan végigvitt átalakulást. Módszeresen, lépésről lépesre kell felépítened magadat ahhoz, hogy sikerüljön, ez pedig csak alapos önvizsgálattal, és a tények ismeretében lehetséges. Tehát, első körben ülj le önmagaddal, és vizsgálódj!

16 325 Hozzászólás

Hagyj időt magadnak elcsendesedni! Kapcsold ki a folyton kiabáló és siránkozó elmédet, és figyelj legbelülre! Ha a légzésed lelassult, és kellemes, zsibbadt állapotba kerültél, akkor jó esélyed van arra, hogy meghalld önmagadat, és megfelelő válaszokat kapjál a kérdéseidre.

A cél, hogy ne a vágyaid, a sérelmeid, fájdalmaid és az előítéleteid irányítsanak, hanem próbáld meglátni azt, ami valójában van! A puszta valóságot. Nem is olyan könnyű ez. Az elménk állandóan sztorikat gyárt, önigazolásokat keres, és nem akar szembesülni a fájdalmas valósággal. A mi célunk az, hogy minél objektívebben tudjunk ránézni a szituációra. Ehhez kell az elmélyült, elcsendesedett tudatállapot.

Ha jól esik, gyújts gyertyát, hallgass valami halk, finom zenét, vagy vegyél egy illatos, forró fürdőt! Ha nagyon pörögsz, célravezető lehet akár egy jó kis edzés, vagy futás, mielőtt belevágsz. Ha szoktál jógázni, jógázz hogy lefogytam Ha sikerült elcsendesedni és befelé figyelni, jöhetnek a kérdések: Mit érzek most?

Mit szeretnék valójában? Őt magát. Vagy csak egy ideába, egy kreált képbe vagyok szerelmes? Ne hagyd, hogy az elméd becsapjon!

Hogyan kell túlélni egy szakitást 8.év után? ( oldal)

Sokszor bizony már itt, az önvizsgálat során kiderül a turpisság. Talán fájdalmas, de mégis katartikus, mikor lehull a lepel, és felfénylik az igazság.

ex azt mondta nekem, hogy lefogytam

Szóval ez a rész nem hogy kihagyható, de egyenesen a legfontosabb az egész folyamatban! Az élet furcsa fintoraként könnyedén előfordulhat, hogy mire letisztázod magadban a dolgot, ott kopogtat az ember az ajtódon. De már hiába. Ha önmagaddal már tisztában vagy, és tényleg, teljes valóddal arra vágysz, hogy helyre jöjjenek köztetek a dolgok, akkor ex azt mondta nekem még pár dolgot megvizsgálnod: Milyen volt az együtt töltött időtök? Mi volt jó a kapcsolatotokban? Mi volt nehéz?

Hol romlott el a dolog? Mi okozta a problémát? Mik ezek? Mik a te igényeid?

ex azt mondta nekem, hogy lefogytam

Ki tudtad fejezni felé ezeket? Voltak-e közös céljaitok?

Kapcsolódó kérdések:

Mit szeretsz benne a legjobban? Mit szerettél magadban a legjobban mikor együtt voltatok? Voltak közös hobbijaitok? Mit szeretett ő benned a legjobban?

Mit nem szerettél benne? Ő mit nem szeretett? Ha ezekkel is tisztába jöttél, akkor már viszonylag jó alapod van a projekt kidolgozására. Vagy közben rájöttél, hogy mégsem érdemes bele energiát pocsékolni, mert nem fog ex azt mondta nekem másodszor sem.

Van még esélyed visszaszerezni Őt?

Akkor érdemes tovább menned, ha ex azt mondta nekem feltett kérdéseidre adott őszinte válaszok tükrében is úgy látszik, hogy lehet közös jövőtök. Egymást erősítve és kiegészítve tudtok munkálkodni a közös céljaitokon, a másik erősségeit tisztelve, gyengeségeit pedig szeretettel elfogadva. Van közös érdeklődési körötök, közös az értékrendetek. Egyszóval, jó csapat vagytok.

Mitől bánja meg az exed, hogy elvesztett?

Igen, jó magasra raktam a lécet, de máskülönben szerintem, nem sok értelme van még egyszer nekifutni. Hogy lefogytam fog működni.

Pszichológus válaszol – Online pszichológiai tanácsadás

Maximum megint szexeltek egy darabig. Na, most tegyük patkány fogyás, hogy a vizsgálódás eredményeképpen arra a felismerésre jutottál, hogy egymásnak lettetek teremtve, csak valami hiba csúszott a gépezetbe. A kérdéseket alaposan megvizsgálva felismerted, mit, hol rontottatok el. Szinte mindig ilyen esetben a kommunikáció a ludas a dologban: pl.

Most jön megint egy erőt próbáló feladat: őszintén el kell neki mondanod, mire jutottál. Ez csak akkor lesz jó, ha félre tudod tenni a sértettségedet, csalódottságodat, és valóban tenni akarsz kettőtökért. El kell érned, hogy ne legyen feszélyezett a hangulat, hogy biztonságban érezze magát.

Látnia kell, hogy nem érzelmi zsarolásra, vagy más kisstílű trükkre készülsz. Meg kell nyílnod, és segítened neki, hogy ő is meg tudjon nyílni, és bizalmat adva, őszintén ki tudja fejezni a gondolatait. Igen, hagynod kell őt is szóhoz jutni! Ne próbáld befolyásolni, irányítani, és a szájába adni a szavakat!

És bizony, benne van a pakliban az is, hogy nem azt fogja mondani, amit hallani ex azt mondta nekem

A párom elhagyott, mert túl kövér voltam. Most lefogytam?!

Tudnod kell azt is, hogy ő nem biztos, hogy átment ugyanazokon a folyamatokon, amiken te, és még nagy adag düh, fájdalom, sértettség vagy önáltatás lehet benne, amit esetleg úgy tud kifejezni vagy épp palástolni, hogy megbánt téged. És ha szóba sem akar állni veled? Én azt gondolom, tartsd tiszteletben az érzései és a kérését! Véletlenül se kezd el unszolni, és tukmálni magad! Ex azt mondta nekem tudatos távolságtartás az egyik legjobb módszer ilyenkor, még akkor is, ha elsőre ellentmondásosnak tűnik.

Hiszen egyrészt hogyan kezdenél el hiányozni neki, ha állandóan találkozik veled, ráadásul esetleg számára kellemetlen szituációkban!?

Újdonságok a hoxa.hu-n

A távolságtartás nem jelent viszont közömbösséget. Udvariasan, kedvesen, és gyorsan kerülj ki a szituációból! Lássa, hogy tele vagy energiával és teendővel. És legyél is! Hiszen azon dolgozol mindeközben, hogy egy sokkal magabiztosabb, pozitívabb, izgalmas nővé válj, ugye. Másrészt amíg nem találkoztok, van időd változtatni magadon azokon a pontokon, ahol ezt szükségesnek ítélted a kapcsolatotok és a magad érdekében.

Ez nyilván nem fog egyik napról a másikra történni.

A Stratégiánkat négy pontban foglaltuk össze, lássuk, melyek ezzek: Zéró Kontakt szabály 3. Féltékenység taktikák Zéró kontakt szabály A zéró kontakt szabály alkalmazása kétségtelenül az egyik legsikeresebb stratégia ahhoz, hogy visszaszerezd a volt párodat. Nem olyan régen végeztem egy kutatást arra vonatkozóan, hogy van-e korreláció aközött, hogy az emberek sikeresen visszaszerezték a volt párjukat, és aközött, hogy sikeresen alkalmazták a zéró kontakt szabályt.

Tehát, legalább 3 hétig ne keresd őt semmilyen formában! Csak ha úgy érzed, kellően felkészültél, akkor vedd fel vele a kapcsolatot! Ne légy visszautasító, érezze, hogy a te szándékod is a békülés, de nem ugrasz azonnal, ha ő füttyent. Hagyj magadnak időt az elején említett önvizsgálódásra és a megerősödésre!

Ha őszintén békülni akar, akkor meg fog várni.

ex azt mondta nekem, hogy lefogytam

Nos, nyilván ez a téma kimeríthetetlen, és itt csak egy apró szegmensét érintettük, de kíváncsi vagyok, ti mit gondoltok minderről. Persze, ex azt mondta nekem minden esetben, itt is elmondható, hogy ahány ember annyi féle. Biztos, hogy a tapasztalatok is nagyon különbözőek.

Szerintem, a sikert az erő és a cselekvés hozza meg, és ha bennem megtörtént a változás, akkor a környezetem is változni fog. Te hogy gondolod?