Fogyás granola rúd

Hozzászólások 0 A bolti zabpelyheket, müzliket azt hiszem mindenki ismeri. Gyanítom ennek a terméknek januárban jelentősen megindul a kereslete, a januárban fogadalmat tevő életmódváltók miatt.

Hiszen egy kezdő életmódváltófogyókúrázó esetében az elsők között szerepel ez a termék ami bekerül a bevásárlókosárba, mondván, hogy ezt kell reggelire enni, ha fogyni akarok! Sajnos ez hatalmas tévhit, hiszen tele van cukorral, és egyáltalán nem gazdaságos.

További tanácsokat ITT olvashatsz, hogy mit mivel érdemes helyettesíteni!. Sokszor hallom, hogy drága az egészséges életmód, véleményem szerint fogyás granola rúd az, ha az átlag ember étkezési szokásaihoz hasonlítjuk, aki pizzát rendel, chipset eszik, csak tudatosan kell vásárolni, informálódni, és nem bedőlni a jól marketingelt termékeknek.

A granolánk ízlés szerint bővíthető,  bármilyen magot lehet bele tenni, vagy tehetünk bele cukormentes étcsokoládét, és bármilyen aszalt gyümölcsöt. Hozzávalók: g zabpehely gluténérzékenyek használjanak gluténmentes zabpelyhet zabpehely ITT 50 g dió.