Fogyást segítő gyógynövények, Az 5 legjobb gyógynövény a karcsúság eléréséhez


A kisebb-nagyobb mértékű testtömeg-felesleg és az elhízás sokaknak okoz közérzeti zavarokat, lelki és testi gyötrelmeket. Az elhízás okai sokfélék lehetnek, közülük a mennyiségben és minőségben helytelen táplálkozást, illetve a mozgáshiányt a leggyakoribbak közé sorolják.

Mielőtt a legújabb mesterséges fogyasztószerért nyúlnál, jusson eszedbe, hogy a természet a világ legtökéletesebb alkotása, egyszerre gyógyír a testnek és a léleknek, így majdnem mindent megtalálhatsz benne, amire csak szükséged lehet életed során. Akkor sem kell messzire menned, ha karcsúsodni és méregteleníteni szeretnél — csak jól körül kell nézned a kertben. Hogy könnyebb dolgod legyen, összegyűjtöttük a tíz leghatékonyabb zsírégető gyógynövényt.

A természet patikája A testtömeg karbantartására, a súlyfelesleg kialakulásának megelőzésére, valamint a kóros elhízás és az azt kísérő betegségek kezelésére számos gyógynövényt, illetve azok hatóanyagait tartalmazó készítményt ajánlanak. Az elsősorban vizelethajtó, székletrendező-hashajtó, emésztésjavító, étvágycsökkentő, továbbá a zsírégetés folyamatát felgyorsító gyógynövények, illetve növényi készítmények alkalmasak arra, hogy állandó részévé váljanak a szakorvos által fogyást segítő gyógynövények kezelési programoknak: a fogyni természetesen tippeket és salaktalanító, valamint a fitnesz- és léböjtkúra-programoknak.

a legjobb olcsóbb étrend- kiegészítő fogyni anélkül, hogy magát mérlegelné

E készítmények nemcsak az anyagcsere-folyamatokra hathatnak kedvezően, hanem elősegíthetik a szervezetben felhalmozódott káros anyagcsere-termékek kiürülését, ráadásul javíthatják a közérzetet is. A legtöbben azért isznak például kora tavasszal fogyasztó és méregtelenítő hatású gyógyteát, hogy a télen felszedett kilóktól megszabaduljanak, és szervezetük felfrissüljön. Ha a gyógyteakúra mellett csökkented az energia-felvételt, és a zsíros és fogyást segítő gyógynövények ételekkel szemben előnyben részesíted a zöldségeket és a gyümölcsöket, illetve fokozod a testmozgást - hetente több alkalommal tornázol, kocogsz, kirándulsz, kerékpározol vagy úszol fogyást segítő gyógynövények, viszonylag könnyen megszabadulhatsz a néhány kilogrammos testtömeg-feleslegtől.

A kísérletek szerint az étkezések előtt gyümölcslével vagy gyógyteákkal bevett ártalmatlan növényi hashajtók - lenmag, bolhafűmag - duzzadóképességüknek köszönhetően teltségérzetet keltenek, ezáltal enyhén csökkentik az étvágyat, ezért a fogyókúraprogramok összeállításakor érdemes e kísérleti eredményeket is figyelembe venni.

MPF fogyás fél és fél fogyás

Védenek az elhízás szövődményei ellen A rendszeres testmozgás és a megfelelő diéta mellett fogyasztott salaktalanító gyógyteák, illetve gyógynövénytartalmú készítmények nem csak a rendes testtömeg fenntartásában vagy a kisebb testtömeg-feleslegek megszüntetésében lehetnek a segítségedre. Alkalmazhatók étrendi kiegészítőként és terápiás készítmények formájában is az elhízás következményeként fellépő betegségek, például magas vérnyomás, epebántalmak, az immunrendszer csökkent védekezőképessége, rákos betegségek, emlő- méh- bél- vesebetegségek, valamint bizonyos mozgásszervi bántalmak - sokízületi gyulladás - megelőzésére és kiegészítő kezelésére.

a legjobb olcsóbb étrend- kiegészítő 2 hónap a zsírégetés

Ehhez azonban ajánlatos szakorvos és fitoterápiás szakember tanácsait igénybe venni. A leghatásosabb gyógynövények A fogyókúrát segítő gyógyteákban és készítményekben lévő vizelethajtó növényi részeknek elsősorban a káros anyagcseretermékek eltávolításában van szerepük, de ásványianyag-forrásként is figyelmet érdemelnek - ilyen például az aranyvessző, a csalánlevél, a zsurlólevél, a lestyángyökér, a gyermekláncfűgyökér vagy a kukorica bibeszála.

hogyan lehet hasról fogyni perimenopause fogyás siker

Mellettük fontosak a máj működésére kedvezőn ható, az epetermelést és -kiválasztást fokozó növényi részek - máriatövismag, articsókalevél, gyermekláncfűgyökér, fekete retek -a székletrendező vagy hashajtó gyógyteaalkotók - kökényvirág, bodzavirág, kutyabengekéreg, szennalevél - valamint az emésztést segítő enzimek - papain, bromelain - és növényi részek - köménymag, édesköménymag, ánizsmag. A fogyasztó hatású, fogyókúrát segítő készítményeknek gyakran alkotórészei az antrakinon-származékokat tartalmazó növényi hashajtók - szennalevél és -termés, kutyabengekéreg, rebarbaragyökér - ezeknek a hosszabb időn - hónapokon - keresztül való fogyást segítő gyógynövények azonban a kedvezőtlen mellékhatások miatt nem ajánlatos.

súlycsökkentő lamictalis mellékhatások fogyás madár út

A gyógyteák és fogyókúrás készítmények összeállításakor az említett növények és növényi részek mellett fontos szerepük van azoknak a növényi alkotórészeknek is, amelyek nagyobb mennyiségben tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat - csipkebogyó, hibiszkuszvirág, matétealevél - hiszen csökkentett energia-felvétel és a kiválasztás fokozása esetén nő a vitamin- és ásványianyag-fogyasztás jelentősége.