Hogyan lehet lefogyni kövér ember, 45 kilót fogytam | Új Nő


45 kilót fogytam

Szerző: Fehér Virág Bodri Bettina világ életében súlyproblémákkal küzdött, és számos módszert kipróbált már, hogy lefogyjon. De sajnos se a káposztaleves-diéta, sem pedig a csodás fogyást ígérő kapszulák nem hoztak eredményt. Sikerült úgy meghíznom, fogyás mondat példák minden életkedvem elmúlt.

hogyan lehet lefogyni kövér ember fogyás gazdagok va

Refluxos gyomorégésem rendszeressé vált, és mindig pokoli éhség gyötört" - mesél az átélt nyomasztó időszakról Betti. Ki is fejti: "Egy kövér embernek mi a célja? Nyilván az, hogy lefogyjon!

Fogyni cukorbetegen - A jó diéta inkább tanulás, mint akaraterő

De hogy hogyan lehet lefogyni kövér ember lefogyni? Úgy, hogy kevesebbet eszik. Csakhogy a kövér ember enni szeret legjobban, nálam is mindig ez volt a legnagyobb gond. Ez egyfajta függőség, épp úgy, mint az alkoholistáknál.

hogyan lehet lefogyni kövér ember ideális fogyás coquitlam

És valahol a kényszeres evésről való leszokás is hasonló logikák szerint működik. A már kigyógyult alkoholista vállán örökre ott csücsül kisördögként a kísértés. És ha nem elég erős az illető, elég egy korty és puff!

Bettina elképesztő fogyása: Duci lányból gyönyörű nő!

Na velem ez így is volt mindig az evéssel. Az a gyanúm, sokan ismerik ezt a szituációt, mely végül komoly lelki gyötrelmet okoz Sokk: 1 mázsát mutat a mérleg! Bettina ugyanis karácsonyra kihízta a legtöbb ruháját, és rendkívül kellemetlenül érezte magát emiatt.

hogyan lehet lefogyni kövér ember a fogyás fokozásának módja

Ráállt a mérlegre, valósággal sokkalta, amit látott. Tudta, hogy azonnali és radikális változtatásra van szüksége.

hogyan lehet lefogyni kövér ember lecsúsztatható mátrix

Különös szerencséjének tartja, hogy a korábbi sikertelen próbálkozások után ezúttal az Update életmódrendszert választotta. Nehezen szántam rá magam, de megérte, végre egy új alternatíva, ami működik! Eszünk, mert nagyon szeretünk enni.

Lehetetlen a fogyás?

Megy a nasi, a puding, a kakaós csiga Sokan kritizálják áruk miatt a termékeket, de gyorsan le kell szögeznem, én korábban sokkal többet költöttem élelmiszerekre, mint most! Most is imádok enni, csak mást viszek haza, és már 20 kilót fogytam! Reflux, pajzsmirigy- inzulin- és vérnyomás problémáim megszűntek! Visszatért az életkedvem, libidóm, és az önbizalmam is helyreállt!

hogyan lehet lefogyni kövér ember max egészséges fogyás

Ez a nem mindegy! Most már heti 6 alkalommal sportolok, ebből három spinracing, amit nagyon megszerettem. Nagyon hálás vagyok Norbinak, hogy megteremtette a hívásmentes lehetőséget.

Fogyás hasról tényleg lehetséges?

Tudom, hogy sovány azért nem lettem, még kilót szeretnék ledobni. De engem már az is boldoggá tesz, hogy a zsír alól végre előbukkant az igazi arcom.