Kilenc hírek fogyás. Cimkék - termeszetes-fogyas
Kilenc hírek fogyás esztendő telt el A nagy fogyás című televíziós verseny vége óta, de annak tapolcai győztese úgy érzi, ez idő alatt teljesen megváltozott az élete. Ferencsik István A nagy fogyás című verseny négy és fél hónapja alatt közel kilencvenegy kilótól szabadult meg, súlya A kiélezett küzdelem során a versenyzők a lehető legtöbb vizet kiszorították a szervezetükből a döntőn való mérlegelésre, teljesen természetes, hogy ezután a szervezet megkötötte az elvesztett vizet és hogy felmenjen azáltal pár kiló.
Ferencsik István fehérben a balatonfüredi dzsúdóterem rendszeres látogatója Istvánnak azonban azóta csak az izmai gyarapodtak, ugyanis a folyamatos edzés élete része lett, barátja, Lukács Béla konditerme és a balatonfüredi dzsúdóterem a tanúja elszántságának.
Ennek köszönhető, hogy most is száztíz kiló alatt van a súlya. Változtatnom kellett az étkezési szokásaimon, még azt is el kellett döntenem, hogy milyen könyveket olvassak és milyen gondolatok járjanak fejemben. Ma mezőgazdasággal foglakozik, agrármérnökként dolgozik, élvezi, ha a szabadban tevékenykedhet, például fát vághat, pihenésképpen pedig ezoterikus szakirodalmat olvas és előadássorozatok tartására készül több városban.
Szeretne segíteni a lefogyni vágyóknak, megosztaná tapasztalatait a súlyproblémákkal küszködőkkel. Rendszeresen jár az általa patronált balatonfüredi dzsúdó club edzéseire, otthon pedig az ebédlőasztalnál ügyel a szénhidrát, meg egyáltalán az elfogyasztandó étel mennyiségére.
Az év végi ünnepeken nem vetette meg ugyan süteményt, de aztán gondosan ledolgozta a bevitt kalóriát.
- Bikiniszezon ON: a magyar nők fogyni szeretnének A éves magyar nők fele inkább elégedetlen az alakjával, ugyanakkor tízből már kilenc nő érzi úgy, hogy változtatna valamit az alakján— derül ki az NRC piackutató és az Intheline karcsúsító krém közös reprezentatív felméréséből.
- Marina khan fogyás
- Lefogyhat a kertészkedés?
Azt mondja, számára nem okoz erőfeszítést odafigyelni és lemondani. Viszont arra is rájött időközben, hogy nem a kamerák előtt nehéz igazán az edzés, hanem otthon, a hétköznapok során, kilenc hírek fogyás egyedül izzad a teremben. Kilenc hírek fogyás éreztem először, hogy jó úton járok és képes vagyok így folytatni tovább.
Rádöbbentem, hogy minden embernek feladata van a földön, így nekem is. Hiszen ha mindannyian becsomagolnánk az életünket egy-egy hátizsákba és leraknánk a csomagot, utána csakis a sajátját venné fel az ember. Lehetett volna másképp is régen, de nem vetem meg, elfogadom az akkori önmagam.
