Kávé cukor fogyás nélkül
3 GYORS ÉS EGÉSZSÉGES REGGELI ÖTLET / KOLOSZÁR ENIKŐ
Tudd meg, melyik tartalmaz kevesebb kalóriát! A nyertes: almalé A dobozos gyümölcslevek harcából az almalé került ki győztesen kalóriával.
Hogyan hat a Planck-diéta?
Habár a narancslevet sem kell leírnod: kalóriájával nem sokkal maradt le alacsonyabb energiatartalmú társa mögött. Hidratálás: sportital vs.
A sportitalok és az ízesített ásványvizek széles palettáján válogathatsz, de vajon melyikkel veszel magadhoz kevesebb kalóriát? A nyertes: ízesített víz A fél literes, ízesített ásványvizek édesítőszerrelkávé cukor fogyás nélkül 15 kalóriát, míg a sportitalok legalább 74 kalóriát és jóval több cukrot tartalmaznak.
Ezt vedd figyelembe a legközelebbi edzés után! Ha fel kell pörögnöd: energia ital vs.
Itt a szénhidrátmentes fogyókúrás módszer!
Az energia ital, és egy csésze fekete is megadhatja ezt, de vajon melyik illeszkedik jobban a diétádba? A nyertes: kávé Legközelebb, amikor felturbóznád kicsit magad, jusson eszedbe a következő: egy csésze feketekávé csak két kalóriát, amíg egy népszerű energiaital kalóriát 27,5 gramm cukorral megspékelve tartalmaz.
A kávézóban: cappuccino vs.
- Hogyan lehet lefogyni 40 férfinél
- Zsírégető tea rossmann
- Motiváció a fogyáshoz
De melyik a nyerő, ha a kalóriákról van szó? A nyertes: cappuccino A következő alkalommal, ha kávézni mész, válaszd a cappuccinót, ami édesítőszerrel és zsírszegény tejjel csak 40 kalóriát kóstál.
Ezzel szemben egy nagy, zsírmentes latte kalóriát tartalmaz szirup, cukor és édesítőszer nélkül. A bulik kedvencei: bor vs.
Február Fogyni szeretnél és kávéfüggő vagy?
A nyertes: pezsgő A buborékok nyertek 78 kalóriával, egy pohár bor a vörös és a fehér is ugyanis kalóriát is tartalmazhat.
Ha koktélozol: Margarita vs.
Cosmopolitan Jöhetnek a koktélok! Mielőtt azonban elpusztítanál párat, nem árt, ha tudod, hogy vajon a klasszikus Kávé cukor fogyás nélkül, vagy a csajos Cosmopolitan tartalmaz-e kevesebb kalóriát.
"+_NEWS_RATING_YOU_LIKE_THIS_ARTICLE+"
A nyertes: Margarita A Margarita lekörözte a Cosmót! Egy pohár Margarita ugyanis csak kalóriát, ameddig egy Cosmo at tudhat magáénak.
Csak arra vigyázz, hogy a koktélozás hatására ne kezdj el habzsolni! Nyári frissítők: limonádé vs.
Egy limonádé legalább olyan üdítő lehet ilyenkor, mint egy behűtött jeges tea, de melyiket érdemes fogyasztanod? A nyertes: jeges tea Dőlj hátra, és élvezd a meleget egy pohár édesítőszerrel édesített jeges tea társaságában 70 kalóriavagy igyál dl limonádét, ha nem zavar a plusz 30 kalória.
