Súlycsökkenés súlyosan elhízott


Súlyosabb stádiuma a kóros elhízás, mely komolyabb keringési betegségekhez, idő előtti halálhoz vezethet. Mi az elhízás? Testtömegindexünket egyszerűen kiszámolhatjuk online kalkulátorok segítségével. Körte, homokóra, alma testalkat Mik az elhízás okai?

Navigációs menü

Genetikai hajlam: A genetikai adottságok nagyban befolyásolják, hogy a szervezet zsírszövetei milyen mennyiségben és arányban oszlanak el a testen. Pszichés tényezők: A túlzott élelmiszer fogyasztás gyakran olyan pótcselekvés, amely mögött nem szokványos pszichés állapot kóros hangulatváltozás, stressz, feszültség, unalom, harag, stb.

  • Elhízás - fogyás - Életmód Orvosi Központ
  • Elhízás-Fogyás - Napidoktor
  • Elhízás - Medicover
  • Ezek alapján egy 70 kg testtömeg?
  • Szoros kötésű fogyás
  • Példák a fogyási célokról

Környezeti hatások: Társadalmi, kulturális, családi és egyéb társasági körülmények egyaránt hatással vannak étkezési szokásainkra.

Szervi rendellenességek: Egyes betegségek pl.

súlycsökkenés súlyosan elhízott

Helytelen táplálkozás: A nem megfelelő étrend szénhidrátban gazdag, illetve cukortartalmú ételek túlzott fogyasztása a rendszertelen étkezés illetve gyakori nassolás egyenes út az elhízáshoz.

Mozgásszegény életmód: Amennyiben a kalóriabevitel mellett nem végzünk testmozgást, felborul az anyagcsere kényes egyensúlya. Terhesség: A terhesség során a nők testsúlya a magzat súlyának körülbelül háromszorosával gyarapszik.

Elhízás tünetei Az elhízás kóros súlycsökkenés súlyosan elhízott jár, mely látványos testi tüneteket pl. Alma típusú elhízás: A zsírfelesleg többnyire hasra, mellre, nyakra és arcra rakódik le.

súlycsökkenés súlyosan elhízott

Körte típusú elhízás: A zsírlerakódás az alhason, fartájon, valamint a combokon jellemző. A testsúly csökkentésének módjai A testsúly problémák hátterében sokszor a nem megfelelő anyagcsere működés állhat, de ezt — többek között — a  túlsúly okának laboratóriumi vizsgálatával  is kideríthetjük.

Legutóbbi blogbejegyzések az elhízással kapcsolatban

Amennyiben az elhízás mögött egy, a jelenséget kiváltó betegség húzódik, az elsődleges cél az alapbetegség gyógyítása vagy kezelése. A napi rendszeres testmozgás minimum 30 perc sétaaz egészséges, vitaminokban és rostokban gazdag,  kiegyensúlyozott étrendvalamint a bőséges folyadékbevitel egyaránt hozzájárulnak a testsúly normalizálásához.

Fontos azonban kiemelni, hogy a drasztikus diéta — súlycsökkenés súlyosan elhízott — önmagában nem vezet eredményre, hiszen ilyenkor zsírbontás helyett a szervezetben az izomzat indul sorvadásnak.

súlycsökkenés súlyosan elhízott

Ahhoz, hogy a fogyás tartós eredménnyel járjon, a gondosan összeállított étrend szerinti, programozott étkezés és a rendszeres testmozgás összehangolása bevitt kalória, elégetett kalória aránya elengedhetetlenül szükséges. Ajánlott cikkek.

Ugyanakkor számos egyéb jellemzővel bír, amelyek elsősorban az anyagcsere sebességének lelassulásában, hormonváltozásokban, szív-érrendszeri zavarokban, ízületi megbetegedésekben érhetők tetten és fokozatosan alakítanak ki esetenként visszafordíthatatlan változásokat a szervezetben. A túlsúly kezelése azonban ritkábban belgyógyászati probléma, mint amennyiszer pszichológiai kezelést igényel. Anyagcsere-zavarok II.