Fogyás japán technika


fogyni has zsír

Blikk Rúzs Egy japán ex-színész, Miki Ryosuke, aki azóta már diétaguru, és étkezési tanácsadó lett, több, mint 4 évvel ezelőtt 44 kilótól szabadult meg egy hét alatt. Ryosuke szerint a titok a légzében rejlik. Egy olyan hosszú légzésnek elnevezett technikát mutatott be a világ számára, mely segítségével bárki megszabadulhat a plusz kilóitól.

fogyni, és még mindig enni cukor

Ha hisszük, ha nem, mégis érdemes kipróbálni! Ryosuke akkor jött rá, hogy milyen csodálatos hatása van a technikának, fogyás japán technika a hátfájását akarta meggyógyítani.

A légzés segítségével nem csak a hátfájása múlt el, hanem egyik napról a másikra a plusz kilók fogyás japán technika olvadni kezdtek róla.

Ki szeretnéd próbálni te is? A szakember szerint egy speciális pózban kell állni, ami az alábbi képen látható is.

a legtöbb fogyás 2 hónap alatt

Így kell állni 3 másodpercig, majd jön egy hosszú belégézés. Amiután megtelt a tüdő levegővel, 7 másodpercig kell erőteljesen kifújni. Ryosuke szerint a légzés során a szervezetünk több oxigént használ el, így ebből következik, hogy több zsírt éget.

férje azt akarja, hogy lefogyjon az iszlám

Feszítsük meg a fenékizmunkat. Emeljük fel a karunkat, majd lélegezzünk be 3 másodpercen keresztül.