Svájci fogyás. Akarsz fogyni 10 kilót 1 hét alatt? Akkor hadd mondjak valamit

Farkas Kitti Yvette történetét az elmeséléséből ismertem meg, hiszen otthoni programmal fogyott. Nagyon jó volt olvasni, mivel egy gyakori és általános problémára hívja fel a figyelmet.

Just-Nahrin Svájc

Látszik, hogy svájci fogyás a kitartással, elszántásággal, hanem a rosszul megválasztott módszerrel volt esetében is korábban a probléma.

Pedig az inzulinrezisztencia diagnosztizálása cukorterheléses vizsgálattal és alapos, szakszerű kikérdezéssel történik, nem ráolvasással. Nagyon örülök, hogy végül megtaláltad, amit kerestél és segíthettem neked. Óriási érzés volt azt is olvasni, mennyire megerősített ez a siker és újabb célt tűztél ki magad elé. Yvette története: 41 éves vagyok lefogyhat a csuklóján? talán az egész életem fogyókúrával telt.

Svájci diéta: két hét alatt 10 kiló mínusz, csak elszántaknak!

Persze több, kevesebb sikerrel. A legutolsó sokk tavaly télen ért, amikor újra 84 kg mutatott a mérleg.

Az étteremben, ahol dolgozom az egyik vendégen láttam, mennyit fogyott. Persze rögtön érdeklődtem, hogyan, mivel sikerült. Ő ajánlotta az Alakorvoslás Programot.

Másnap regisztráltam, és megrendeltem a terméket, svájci fogyás, kicsit szkeptikusan. Rendszertelenül élek a munkám miatt, heti nap dolgozom napi 16 órában, van svájci fogyás kutyám, szóval nem unatkozom.

Klinika fogyás Svájcban

Amikor éppen szabad vagyok, nem a sport az első gondolatom. Eddig mindig a szokásos módszerekkel próbáltam fogyni.

Nem ettem, nem ettem szénhidrátot, svájci diéta… ki tudja még mi. Az eredmény mindig ugyanaz volt: hét után minden felborul. Megunom a hús-saláta kombót, össze-vissza eszem, így kb.

Belekezdtem a Speed programba. És láss csodát, működött! Most fejezem be a harmadik 2 hetes szakaszt.

Az eredmény maga a csoda számomra. Ma reggel 74,5 kg mutatott a mérleg, a hasamból 5 cm ment le!

Ugyan ez a súly volt a célom, mégis úgy érzem, ez a sikerélmény erőt adott a folytatáshoz. Szeretném elérni a kg-ot. Az eleje, ahogy Kitti mondja is, nem volt könnyű. Elkezdett nem hiányozni a kaja, a cukor és persze a fehér lisztes cuccok.

Igaz, azt amúgy se ettem előtte se.

Aztán szépen elkezdtek lemenni a kilók, egyre jobban láttam a változást, aztán már az ismerősök is. Jó érzés, amikor azt mondják: fogytál. Amin még sokat változtattam, hogy nem iszom alkoholt.

Ez sajnos a munkából adódik, hogy az ember több alkoholt iszik a vendéglátásban, mint pl. De azóta sokkal jobban érzem magam. Eddig az otthoni programot végeztem, de mivel látom az eredményt, így a folytatásban tuti elmegyek egy konzultációra is, ami biztosan fog adni még egy kis pluszt, hogy ne adjam fel a kitűzött célig. Tudom, hogy sikerülni fog, mert ez egy szuper hatásos svájci fogyás. Sose hittem ezekben az igyunk porokat fogyókúrában, de ezek a shakek tényleg rendben tartják az inzulinszintet.

Akarsz fogyni 10 kilót 1 hét alatt? Akkor hadd mondjak valamit

Azt tudni kell, voltam dietetikusnál még a program svájci fogyás, hogy segítsen a munkámhoz illő diétát kitalálni. Svájci fogyás persze rögtön rámsütötték, hogy inzulinrezisztens vagyok.

Elkezdtem a g diétát, és nagyon rosszul voltam. Svájci fogyás remegés, utáltam 5x enni Nekem bőségesen elég ennyi étel, amit előír a program. Most elmegyek egy hétre pihenni, de amint hazajövök, folytatom az új célomig!

Tudom, hogy sikerülni fog! Szóval hajrá mindenkinek, aki kicsit is hezitál! Érdekel az Alakorvoslás Program?